距离比赛越来越近，教练员结合民族健身操的实际情况，制定了合理的训练目标与任务，以提升运动队的训练水平和个人技术水平。20岁的马浩天，是北方民族大学一名大三学生，今年是他首次参加全国少数民族传统体育运动会。他说：“参加此次运动会将是我人生中最难忘的一次经历，还有几天就开幕了，我们争分夺秒抓紧备战训练，希望利用这次机会，全面展示宁夏运动健儿的风采，为家乡父老赢得荣誉。”

　　板鞋竞速是由3名运动员一起将脚套在同一双板鞋上，以在同等距离内所用的时间长短决定名次。教练员兰雷告诉记者，目前队员们正在积极备战，每天最少训练4个小时，重点进行起跑、接力、冲刺的细节和技巧练习，以促进运动员配合协调，掌握团体赛技巧。

　　11月22日至30日，第十二届全国少数民族传统体育运动会将在海南省三亚市举行。宁夏组建了共计253人的代表团。

　　连日来，自治区民委、自治区体育局全力推进各项冲刺备战训练工作。参加各项赛事的宁夏运动健儿们整装待发。（记者　王刚　王晓龙　文/图）

民族式摔跤运动员们互相切磋。

武术运动员陈陆在训练。

参加板鞋竞速的6名运动员在训练。